[뉴스에듀]

1. 정제된 식염은 고혈압을 유발한다

2. 배가 고프다는 것은 건강의 척도

3. 음식을 꼭꼭 씹어 먹으면 아주 좋다

4. 저녁식사는 잠자기 5시간 전에 끝내라

5. 저체온인 사람이 암에 걸리기 쉽다

6. 천일염을 고온에 구운 소금(죽염)은 좋다

7. 흑설탕은 약알카리 식품으로 우리 몸에 좋다

8. 위장의 목소리를 외면하는 사람은 병에 걸린다

9. 참치, 연어 등 붉은색 생선은 신선할때 먹어라

10. 정제소금, 정제설탕, 정백곡물은 생명을 잃은 식품이다

11. 백설탕을 지나치게 섭취하면 체내의 칼슘이 빠져나간다

12. 요구르트나 치즈는 원재료가 동물성이므로 좋지않다

13. 체온이 사람보다 높은 동물은 소, 돼지, 닭이다

14. 싫어하는 것, 맛 없다고 느끼는 것은 그사람에게 좋지않은 식품이다

15. 원재료가 식물인 발효식품은 몸에 좋다(된장, 간장, 식초, 낫토 등)