|
|
|
¡ã 10ÀÏ, Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀº ±¹³»ÇÁ·£Â÷ÀÌÁîġŲ 11°³ ºê·£µå¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¿µ¾ç¼ººÐ°ú ¾ÈÀü¼º µîÀ» ½ÃÇèÇÑ °á°ú ¸Å¿î¸À ¾ç³äġŲÀº ¹Ý ¸¶¸®¸¸ ¸Ô¾îµµ ³ªÆ®·ý°ú Æ÷ÈÁö¹æÀÇ ÇÏ·ç ¿µ¾ç¼ººÐÀ» ³Ñ°å´Ù°í ¹àÇû´Ù. »çÁøÀº º» ±â»ç¿Í °ü·Ã ¾øÀ½. |
[´º½º¿¡µà] ±¹³» ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ġŲÁý¿¡¼ ÆĴ ġŲ¿¡ ³ªÆ®·ýÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. ġŲÀÇ Æ÷ÈÁö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³×³×ġŲÀÌ °¡Àå ³ô¾Ò°í ¸ß½ÃÄ«³ª ġŲÀÌ °¡Àå ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ƯÈ÷ ¸Å¿î¸À ¾ç³äġŲÀº ¹Ý¸¶¸®¸¸ ¸Ô¾îµµ 1ÀÏ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë ±ÇÀå·®À» ÃæÁ·ÇÏ´Â °Íµµ ³ªÅ¸³µ´Ù.
10ÀÏ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø¿¡ µû¸£¸é ½ÃÁß¿¡ ÆǸŵǴ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ġŲ 11°³ ºê·£µå 22°³ Á¦Ç°À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ½ÃÇè °á°ú »À µî ¸ÔÀ» ¼ö ¾ø´Â ºÎÀ§¸¦ Á¦¿ÜÇÑ °¡½ÄºÎ 100g´ç ³ªÆ®·ýÀº ¸¾½ºÅÍÄ¡ÀÇ ¸Å¿î¾ç³äġŲÀÌ 552mgÀ¸·Î °¡Àå ³ô¾Ò´Ù.
¹Ý¸é Æ丮ī³ªÀÇ ÈĶóÀ̵åġŲÀº 257mgÀ¸·Î °¡Àå ³·¾Ò´Ù.
¶ÇÇÑ ´ç·ù´Â È£½ÄÀ̵θ¶¸®Ä¡Å²ÀÇ ¸Å¿î¾ç³ä¼Ò½ºÄ¡Å²ÀÌ 12.6gÀ¸·Î °¡Àå ³ô¾Ò´Ù
Æ÷ÈÁö¹æÀº ³×³×ġŲÀÇ ÈĶóÀ̵帶Àϵå(6.5g)°¡ °¡Àå ³ô¾Ò°í ¸ß½ÃÄ«³ªÀÇ ¶¯ÃÊġŲ(2.5g)Àº °¡Àå ³·¾Ò´Ù.
ƯÈ÷ ¸Å¿î¸À¾ç³äġŲÀÇ °æ¿ì ¹Ý ¸¶¸®¸¸ ¸Ô¾îµµ ³ªÆ®·ý·Æ÷ÈÁö¹æ µîÀÌ ÇÏ·ç ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÀ» ÃæÁ·ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
³ªÆ®·ý°ú Æ÷ÈÁö¹æÀÇ ÇÏ·ç ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡´Â °¢°¢ 2000mg·15gÀÌ¸ç ´ç·ùÀÇ WHO ÇÏ·ç ¼·Ãë±ÇÀå·®Àº 50gÀÌ´Ù.
Áö³ 2012³â Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ ½Ç½ÃÇÑ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ġŲ Ç°Áú½ÃÇè°ú ³ªÆ®·ý ÇÔ·®À» ºñ±³ÇÑ °á°ú µ¿ÀÏÇÑ 6°³ ºê·£µå Á¦Ç° Áß Æ丮ī³ª ÈĶóÀ̵åġŲÀÌ À¯ÀÏÇÏ°Ô ³ªÆ®·ýÀ» Àú°¨ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ³ª¸ÓÁö 5°³ Á¦Ç°ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®¿¡´Â º¯È°¡ ¾ø°Å³ª ´Ù¼Ò Áõ°¡Çß´Ù.
Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀº Á¶»ç´ë»ó 11°³ ºê·£µå Áß ±³ÃÌġŲÀº ȨÆäÀÌÁö µîÀ» ÅëÇØ ºñ±³Àû Á¤È®ÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ¾úÁö¸¸ 3°³ ºê·£µå´Â ÀϺΠÁ¦Ç°¸¸ Ç¥½ÃÇϰųª Ç¥½Ã°ª°ú ÃøÁ¤°ªÀÇ Â÷ÀÌ°¡ Ä¿ °³¼±ÀÌ ÇÊ¿äÇß°í 7°³ ºê·£µå´Â Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¼ÒºñÀÚ¿ø ±Ç°í·Î ±Á³×ġŲ, ¸¾½ºÅÍÄ¡, ¸ß½ÃÄ«³ª, ºñºñÅ¥(BBQ), ºñ¿¡ÀÌÄ¡¾¾(BHC), Æ丮ī³ª, È£½ÄÀ̵θ¶¸®Ä¡Å²ÀÌ ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ã¸¦ ÀÚÀ²ÀûÀ¸·Î °³¼±ÇÏ°Ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.