[´º½º¿¡µà½Å¹®=´ëÀü Ãæ³² ¼¼Á¾ È«°æ¼® ±³À°Àü¹®±âÀÚ] ³»ÀÏÀº ±âºÐ ÁÁÀº ³¯ÀÌ´Ù. »ç¶ûÇÏ´Â ¾Æµé°ú ¸ç´À¸®¸¦ ¸¸³ª´Â ¶§¹®ÀÌ´Ù. »çµ·¾î¸£½Åµµ °°Àº ÀÚ¸®¿¡¼ ºÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. À̸¦ ÀǽÄÇÏ¿© ¾îÁ¦´Â ¾ß±Ù µé¾î°¡±â Àü ȸ»ç ±ÙóÀÇ ¹Ì¿ë½ÇÀ» ã¾Ò´Ù.
µÎ ¹ø ° °¡´Â °÷À̾ú±â¿¡ ÁÖÀξÆÁÖ¸Ó´Ï¿Í´Â ±Ý¼¼ ´ëÈÀÇ ²ÉÀ» ÇÇ¿ï ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. “¾ÆÀú¾¾´Â ÀÚÁ¦ºÐµéÀ» ´Ù °áÈ¥½ÃÅ°¼Ì³ª¿ä?” “±×·³¿ä! ¿Ã 1¿ù¿£ ¿Ü¼Õ³à¸¦ ¸¸³µ°í, ¿À´Â 8¿ù¿£ Ä£¼ÕÀÚ±îÁö º¼ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.”
ÀDZâ¾ç¾ç(?)ÇÏ°Ô ´äÇÏ´Â ÇÊÀÚ¿Í ´Þ¸® ÁÖÀξÆÁÖ¸Ó´Ï´Â ¹Ì°£ÀÌ À帶ö ¸Ô±¸¸§À¸·Î º¯ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ °Å¿ï¿¡ ±×´ë·Î ¹Ý»çµÆ´Ù. “³ª´Â ³²¸Å¸¦ µÎ°í Àִµ¥ µÑ°ÀÎ ¾ÆµéÀº ¹ú½á ÃʵîÇб³ ´Ù´Ï´Â ¼ÕÀÚ¸¦ ¼±¹°ÇÑ ¹Ý¸é ù°ÀÎ µþÀº...”
¸¶ÈçÀÌ ³Ñµµ·Ï °áÈ¥Àº ¾Æ¿¹ »ý°¢µµ ¾Ê°í ÀÖ´Ù¸ç ¶¥ÀÌ ²¨·Á¶ó ÇѼûÀ» ½¬¼Ì´Ù. À§·Î°¡ µÉ±î ½Í¾î ÷¾ðÇß´Ù.
“Á¦°¡ °æÇèÇØ º¸´Ï ³²³à°ü°è¶ó´Â °Ç ´©±¸µµ ¸ð¸¦ ÀÏÀÌ´õ±º¿ä. ³Ê¹« °ÆÁ¤ ¸¶½Ã°í, ¶ÇÇÑ ÀÚ²Ù¸¸ °áÈ¥Ç϶ó°íµµ ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä. ÁÁÀº ¸»µµ ¼¼ ¹øÀ̸é Â¥ÁõÀ¸·Î º¯Çϴϱî¿ä. Àο¬ÀÌ µÇ¸é ¹ø°³Åºº¸´Ù »¡¸® ºÒÀÌ ºÙ´Â °Ô ³²³à°ü°è¶ó »ý°¢ÇϽøé ÇÑ°á ¸¶À½µµ ÆíÇØÁö½Ç °Ì´Ï´Ù.”
±×·³¿¡µµ ÇÔ±¸ÇÑ Ã¤ ÇÊÀÚ ¸Ó¸®¸¸ ´Ùµë´Â ¹Ì¿ë½Ç ¿øÀå´ÔÀ̾ú´Ù. ±× ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÚ´Ï »õ»ï ÇÊÀÚÀÇ »îÀº ±×·¡µµ ½ÇÆÐÇÑ ÀλýÀº ¾Æ´Ï¾ú´Ù´Â ¾î¶² ÀÚ°¡´çÂø(í»Ê«ÓÕó·)ÀÇ ÈíÁ·ÇÔÀÌ ½º¸Ö½º¸ÖÇß´Ù.
[ÁغñÇϴ Ȳȥ, ¾Æ¸§´Ù¿î ¸¶¹«¸®¸¦ À§ÇÏ¿© - ³ªÀÇ À£´ÙÀ× ³ëÆ®](ÀúÀÚ ¹ÚÁ¾Çå % Ãâ°£ Çູ¿¡³ÊÁö)´Â ÇÊÀÚó·³ Ȳȥ¿¡ Á¢¾îµç »îÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿î ¸¶¹«¸®¸¦ À§Çؼ± °ú¿¬ ¹«¾ùÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö¸¦ ½ÇÁ¦¿Í öÇÐÀû °³³ä±îÁö¸¦ ¾Æ¿ì¸£¸ç Àú¼úÇÑ ¿ªÀÛÀÌ´Ù.
ÂüÇÑ ¹è¿ìÀÚ¸¦ ¸¸³ª¼ ¾È¶ôÇÑ °¡Á¤À» ²Ù¸®°í ´«¿¡ ³Ö¾îµµ ¾ÆÇÁÁö ¾ÊÀº ¾ÆÀ̵éÀ» ³º´Â´Ù. °øºÎ´Â ¹°·ÐÀÌ¿ä, È¿½É±îÁö ½ÉûÀÇ »´À» Ä¥ Á¤µµ·Î È¿ÀÚ¶ó¸é ±Ý»ó÷È(ÐÞß¾ôÕü£)´Ù. ÀÌ·± °ÍÀº ¿ì¸®³× ÇʺεéÀÇ º¸ÆíÀû »îÀÌÀÚ Çູ Ãß±¸ÀÇ ¸ðµ¨ÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± ‘±âº»Àû »î’Á¶Â÷ ´©¸®Áö ¸øÇÏ´Â À̵éÀÌ ÁÖº¯¿¡ ÀûÁö ¾ÊÀº °Ô Çö½ÇÀÌ´Ù. ¾î·µç »ý·Îº´»ç(ßæÖÕÜ»ÞÝ)ÀÇ ¼ö¼ø¿¡ ÀÇ°Å, »ç¶÷Àº ¾ðÁ¨°¡ ¹Ýµå½Ã Á״´Ù. Á×À½À» µÎ·Á¿öÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ Àִ°¡ ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ±â´Ù·È´Ù´Â µí ¹Ý°¡¿î ¸¶À½À¸·Î ¸ÂÀÌÇÏ´Â »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù.
ÇÊÀÚ ¿ª½Ã ÈÄÀÚÀÇ Á×À½À» ¸Â°í ½ÍÀ½Àº ´ç¿¬Áö»ç´Ù. Á×À½À̶õ ¹«¾ùÀϱî? ¿ì¸®´Â Á×À½À̶ó´Â ´Ü¾î ¾Õ¿¡¼ ÇѾøÀÌ º¹ÀâÇÑ °¨Á¤À» ´À³¤´Ù. ³¡À̶ó´Â Àý¸Á°¨, Á×À½ ¾Õ¿¡¼´Â ¾î¶² ÀúÇ×µµ ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â ¹«·Â°¨À» ´À³¤´Ù.
°áÄÚ ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ½ÍÁö ¾ÊÀº Ç㹫ÇÔ¿¡ Á×À½ÀÌ Ã£¾Æ¿À±â Àü±îÁö ³¡¾øÀÌ ¸öºÎ¸²Ä¡¸ç ºÎÁ¤Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ ¸ðµç °¨Á¤ÀÇ ¹Ø¿¡´Â »î¿¡ ´ëÇÑ ÁýÂø°ú Á×À½¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀÌ ÀÚ¸®ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
°á±¹, ¿ì¸®°¡ Á×À½À̶ó´Â °ÍÀ» ¹Ù¶óº¸´Â ¸ðµç ºÎÁ¤ÀûÀÎ ½Ã¼±Àº Á×À½ÀÌ Àڱ⠻îÀÇ ¸ðµç °ÍÀ» ¾Ñ¾Æ°£´Ù´Â ¸·¿¬ÇÑ °øÆ÷°¨°ú Á×À½ µÚÀÇ ¼¼°è°¡ ÀÖ´ÂÁö ¾ø´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ºÒÈ®½Ç¼ºÀÌ µÎ·Á¿òÀ» ¸¸µé¾î³»´Â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
Áï Á×À½À» ¸·¿¬È÷ ºÎÁ¤ÀûÀ¸·Î¸¸ ¹Ù¶óº¸´Â ½Ã¼±À» ¸¸µå´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ·¯ÇÑ µÎ·Á¿ò ¶§¹®¿¡ ¿ì¸®´Â Á×À½À¸·ÎºÎÅÍ ÇعæµÇ±â¸¦ ¿¸ÁÇÑ´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ¾Æ¹«¸® ¹ß¹öµÕ Ä¡°í ±×Åä·Ï ÇѾøÀÌ ¸öºÎ¸²Ä¡´õ¶óµµ ¿ì¸®´Â »ì¾Æ ¼û ½¬´Â »ý¸íÀ̸ç, ±×·¸±â¿¡ ¹Ýµå½Ã Á×À½À» ¸ÂÀÌÇÑ´Ù.
±×·¸´Ù¸é Á×À½¿¡ ´ëÇØ ¸·¿¬È÷ ºÎÁ¤Çϱ⺸´Ù´Â ¹Ýµå½Ã ã¾Æ¿À´Â Á×À½À» ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ½Ã¼±À» ´Þ¸®ÇØ¾ß ÇÏÁö ¾ÊÀ»±î. ÀÌ Ã¥ ¡º³ªÀÇ À£´ÙÀ× ³ëÆ®¡»´Â ÀÌ·± »ý°¢ ¼Ó¿¡¼ ź»ýÇÑ, ÀúÀÚÀÇ Ä¡¹ÐÇÑ ¿¬±¸°¡ ºúÀº »ê¹°ÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ°¡ ¸»ÇØÁÖ´Â ¼ö¸¹Àº ¸í±¸¿Í ºÒ±³°æÀüÀÇ °æ±¸¸¦ µû¶ó°¡´Ù º¸¸é, Á×À½À̶õ ¿ÀÈ÷·Á ¹Þ¾ÆµéÀÓÀ¸·Î½á ÇöÀçÀÇ »îÀ» À±ÅÃÇÏ°Ô ÇÏ°í ¿ì¸®°¡ ´õ Èñ¸ÁÂ÷°í ÇູÇÑ ¹Ì·¡¸¦ ÇâÇØ ³ª¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ±ú´Ý´Â´Ù.
±×·¡¼ ÀúÀÚ´Â WELL-DYINGÀ̶ó´Â ¸»À» ÀÚÁÖ ¾´´Ù. ¿ì¸®´Â WELL-BEINGÀº ºñ±³Àû Àß ¾Ë°í ÀÖ°í, ÃÖ±Ù¿¡´Â WELL-AGINGÀ̶ó´Â ¸»ÀÌ ÈµÎ¿¡ ¿À¸¥´Ù. ±×·¯³ª WELL-DYINGÀ̶ó´Â ¸»Àº ¿©ÀüÈ÷ ³¸¼³±â¸¸ ÇÏ´Ù.
ÀúÀÚ°¡ ¸»ÇÏ´Â WELL-DYINGÀº WELL-BEINGÀÇ ¿¬Àå¼±»ó¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î, ¾Æ¸§´Ù¿î ¸¶¹«¸®, Áï Àß Á×±â À§ÇÏ¿© Á×À½À» ¹Ì¸® ÁغñÇÏ°í ±ú²ýÇÏ°í »ç¶÷´ä°Ô Á×±â À§ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ WELL-DYINGÀ» ÁغñÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ ¿ì¸®´Â ÀÚ¿¬½º·´°Ô WELL-BEINGÀ» ã°Ô µÈ´Ù.
Àß Á×±â À§Çؼ´Â Àß »ì¾Æ¾ß Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇØ »ç¶÷´ä°í ¾Æ¸§´ä°Ô Á×À½À» ¸ÂÀÌÇϱâ À§Çؼ± »ì¾ÆÀÖ´Â µ¿¾È °Ç°ÇÏ¿© ÁÖº¯ »ç¶÷µéÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ´Â »î, ÁÖº¯Àε鿡°Ô º£Ç¯À¸·Î½á ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâ·ÂÀ» °¡Áö´Â »î, ÁÖÀ§¿¡ ÇູÀ» ÀüÇÏ´Â »îÀ» »ì¸ç ÀÚ½ÅÀÌ Á×Àº µÚ¿¡µµ µÚÅ»ÀÌ ¾øµµ·Ï ¸ðµç °ÍÀ» ÁغñÇÑ »îÀ» »ì¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿ì¸®´Â ÀǽÄÇÏÁö ¾Ê´Â »çÀÌ¿¡µµ ÀÌÁß Àã´ë¸¦ µéÀÌ¹Ð¸ç ³²À» Æò°¡ÇÏ°í, »ì¾ÆÀÖ´Â µ¿¾È Àá±ñ ´©¸± ÀϽÅÀÇ ¾ÈÀ§¸¦ À§ÇØ ¼ö¸¹Àº Àΰ£°ü°è¸¦ Àú¹ö¸®±âµµ ÇÑ´Ù. Àá½ÃÀÇ Áñ°Å¿òÀ» À§ÇØ °Ç°À» µîÇѽÃÇϰųª ¼ÒÅëÇÏÁö ¾Ê¾Æ ÁÖº¯ »ç¶÷µé¿¡°Ô ºÒÆíÀ» Áֱ⵵ ÇÑ´Ù.
ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ÀúÀÚ´Â Á¦¹ý¹«¾Æ(ð³ÛöÙíä²)¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ºÒ±³Àû °üÁ¡¿¡ ÀÇÇØ ‘³ª’´Â Ç×»ó º¯ÇÏ°í ÀÖ°í, ±×·³À¸·Î½á ÇϳªÀÇ °íÁ¤µÈ ‘³ª’¶ó´Â Á¸Àç´Â ¾øÀ¸¹Ç·Î ¹«¾Æ(Ùíä²)ÀÇ Àǹ̸¦ ±ú´Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
‘³ª’´Â ¾øÀ¸¸ç ÀÚ¾Æ ¿ª½Ã ‘³ª’ÀÇ ½Çü°¡ ¾Æ´Ï¶ó ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¶°¿Ã¶ú´Ù°¡ ¼ø½Ä°£¿¡ »ç¶óÁö´Â ÇϳªÀÇ »ý°¢ÀÏ »ÓÀ̶ó´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ÁýÂøÀ» ¹ö¸®¸ç ‘³ª’¸¦ ºñ¿ö ¸¶Ä§³» WELL-DYINGÀ¸·Î °¡´Â ±æÀ» ¿¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥À» Àгë¶ó¸é ¿ì¸®°¡ °£°úÇß´ø »î¿¡¼ÀÇ ¸¹Àº ºÎºÐÀ» °íÂûÇÏ°Ô µÇ´Â ¼öÈ®µµ ¹«¼ºÇÏ´Ù. ¿ì¼± ¾Ùºó ÅäÇ÷¯ÀÇ ‘³ì½½Áö ¾Ê´Â Àλý’(P.37)ÀÌ ¼Õ²ÅÈù´Ù. = 1. »ç»öÇÏ°í ¸Þ¸ðÇ϶ó 2. È£±â½ÉÀ» ¹ß»êÇ϶ó 3. ´Ù¸£°Ô »ý°¢Ç϶ó 4. »ý°¢ÀÇ Æ²À» ±ú°í µµÀüÇ϶ó 5. ³ª¸¦ µðÀÚÀÎÇ϶ó 6. ÀÛÀº ÇູÀ» Áñ°Ü¶ó 7. Æø ³Ð°Ô »ç±Í°í Çù·ÂÇ϶ó 8. ¹Ì·¡¸¦ »ìÆì¶ó =
ºÎ´ÜÇÑ ÀÚ±â³ë·ÂÀÌ ±×¸¸Å Áß¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀÏ °Ô´Ù. ‘Àΰ£°ü°è¸¦ ³ª»Ú°Ô ¸¸µå´Â ¿äÀÎ’ ¿ª½Ã ÇãÅõ·ç º¼ ¼ö ¾ø´Ù(P.64~65). ÀÚ±âÁß½ÉÀû »ç°í¹æ½Ä, »ó´ë¹æ¿¡ ´ëÇÑ Áö³ªÄ£ ±â´ë°¨, »ó´ë¹æÀ» ºÒ½ÅÇÏ´Â °æÇâ, »ó´ë¹æÀÇ ±âºÐÀ» ÀÌÇØÇÏÁö ¾Ê´Â °Í, ÀÚ½ÅÀ» ¹Ý¼ºÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ÇÙ½ÉÀÌ´Ù.
Á×À½À» µÎ·Á¿öÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷Àº ¹ã³·À¸·Î ‘À§ºü»ç³ª’ ¼öÇàÀ» ÇÑ´Ù´Â »ç½Çµµ ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÁöÇý¿´´Ù. Âü°í·Î À§ºü»ç³ª(Vipassanā, κ)´Â ¼¼°£ÀÇ Áø½ÇÇÑ ¸ð½ÀÀ» º»´Ù, ȤÀº ºÐ¼®ÀûÀ¸·Î º»´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù.
¾î´À ÇÑ ´ë»ó¿¡ ¸¶À½À» ÁýÁßÇÏ¿© °í¿äÇÑ »óÅÂ[samatha, ò]¸¦ ¾òÀº ÈÄ¿¡ ²÷ÀÓ¾øÀÌ º¯ÈÇÏ¸ç »ý¼º, ¼Ò¸êÇÏ´Â ´ë»óÀ» ÀÖ´Â ±×´ë·Î °üÂûÇÏ´Â ¼öÇàÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀº º×´Ù°¡ ±Ã±ØÀûÀÎ ±ú´ÞÀ½À» ¾òÀº ¼öÇà¹ýÀ¸·Î¼ Ãʱ⠺ұ³ºÎÅÍ ¸Å¿ì Áß¿ä½ÃµÇ¾î¿Ô´Ù.
ÀúÀÚ´Â »ý»çÇп¡ ´ëÇÑ ²÷ÀÓ¾ø´Â ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Á×À½¿¡ ´ëÇÑ ¿ì¸®ÀÇ ÀνÄÀ» ¹Ù²Ù±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÀÐÀº ¸ðµç »ç¶÷µéÀÌ ÀúÀÚÀÇ ¹Ù¶÷´ë·Î Á×À½¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀÌ ¹Ù²î¾î ¾Æ¸§´Ù¿î ¸¶¹«¸®¸¦ À§ÇØ ¾Æ¸§´ä°Ô »ì¾Æ°¨À¸·Î½á ´ëÇѹα¹ ±¹¹Î ¸ðµÎ Èñ¸ÁÂù »îÀ» »ì±â¸¦ ±â´ëÇÑ´Ù.