´º½º¿¡µà½Å¹®
´º½º ±³À° »çȸ ¹®È­¿¬¿¹ È­¶ûÀÎ ±³À°¼¾ÅÍ ¸ðÁýµî·Ï
»çȸ»çȸ&¾ÈÀü
[Àι°] ¶óµð¾ð½º ±èº¸±Ô ´ëÇ¥, "ºÒ¸éÁõ ÇØ°á, ÀÏ»óÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù"
ÀÌÈñ¼± ±âÀÚ  |  aha080@gmail.com
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2018.09.07  18:41:05
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn

   
 
[´º½º¿¡µà=ÀÌÈñ¼± ±âÀÚ] "ºÒ¸éÁõ°ú ¼÷¸éÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ÄÚ°ñÀ̷κÎÅÍ ÇعæµÇ¸é ´Þ¶óÁö´Â ÀÏ»óÀº ±²ÀåÇÕ´Ï´Ù" ¶óµð¾ð½º ±èº¸±Ô ´ëÇ¥ÀÇ ¸»ÀÌ´Ù.

Çö´ëÀÎÀÇ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ ÃÖ°íÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ °¡Àå ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº 'Àá'ÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ¼÷¸éÀ» ÃëÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ³»ÀÏÀÇ È¿À²Àû ÀÏ»ó°ú Á÷°áµÈ´Ù. Àá°ú °ü·ÃµÈ ¸¹Àº ¿¬±¸µé°ú ³í¹®µéÀ» Âü°íÇÏ¸é °á°ú´Â Çϳª´Ù. ÃÖ¼Ò 6½Ã°£ÀÇ ¼÷¸éÀ» ÃëÇØ¾ß Á¤»óÀûÀÎ »óÅ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ°í, 8½Ã°£À» ÀÚ¸é ½ÅüÀÇ ¸ðµç ±â´ÉÀÌ ÃÖ°íÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» À¯ÁöÇÏ°Ô µÈ´Ù.

¹Ì±¹ Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ´ë »ç¶ó ¸Åµå´Ð ¹Ú»çÆÀÀº 'REM' ¼ö¸é¿¡ ºüÁø »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù ±â¾ï·ÂÀÌ 40%³ª ´õ ÁÁ¾Ò´Ù°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ¿ÃÇØ ÃÊ ÀÖ¾ú´ø '¼¼°è ¼ö¸éÀÇ ³¯'µµ ÀÌ·¯ÇÑ Á߿伺ÀÌ ¹Ý¿µµÈ ³¯À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ÃÖ±Ù °¢Á¾ '¼ö¸é »ê¾÷'ÀÌ ºÎ½´Ã°í ÀÖ´Â °Íµµ Áö±ØÈ÷ ´ç¿¬ÇÏ´Ù.

¿øÀû¿Ü¼± º¹»ç¿­À» ÀÌ¿ëÇÑ ¼÷¸éÀ¯µµ Á¦Ç°°³¹ß¿¡ ¼º°øÇÑ ¶óµð¾ð½º ±è ´ëÇ¥´Â »ç¶÷ÀÌ ±íÀº ÀáÀ» ÀÚ¾ß ÇÏ´Â ¶ÇÇϳªÀÇ ÀÌÀ¯·Î "»ç¶÷ÀÇ ¸öÀº ÀÏ»ó »ýÈ° µîÀ» ÅëÇØ ¿¡³ÊÁö ¼Òºñ¸¦ ÇÏ¸ç ¸¹Àº ³ëÆó¹°ÀÌ ½×ÀÌ°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ ³ëÆó¹°Àº ½Åü¿¡ ÀÖ´Â ¸²ÇÁ°ü(lymphatic duct)À» ÅëÇØ ¹èÃâµÇÁö¸¸ ³ú¿¡´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¸²ÇÁ°üÀÌ ¾ø¾î Æò»ó½Ã¿¡´Â ¹èÃâµÇÁö ¾Ê´Ù°¡ ±íÀº ÀáÀ» ÅëÇؼ­¸¸ ¹èÃâµÈ´Ù"°í °­Á¶ÇÑ´Ù.

½ºÆäÀΰú ÀÌÅ»¸®¾Æ, ±×¸®½º µî ÁöÁßÇØ ¿¬¾È ±¹°¡¿Í ¶óƾ ¹®È­±Ç¿¡¼­µµ ¼ö¸éÀÇ Á߿伺À» º¼ ¼ö ÀÖ´Â '½Ã¿¡½ºÅ¸(Siesta)'¹®È­°¡ ÀÖ´Ù. ¶óƾ¾î '¿©¼¸ ¹ø° ½Ã°£(hora sexta)'¿¡¼­ À¯·¡µÈ ÀÌ ¹®È­´Â ³·ÀáÀڴ dz½ÀÀ» ÀÏÄ´ ¸»·Î 'ÀáÀº °ÔÀ¸¸¥ °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ Àڱ⠴ɷÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â ÁÁÀº ¹æ¹ý'À̶ó°í Çؼ®ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

±èº¸±Ô ´ëÇ¥µµ °ú°Å ÄÚ°ñÀÌ·Î ÀÎÇÑ ºÒ¸éÁõ°ú ¹«È£ÈíÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ ½ÉÇÑ °íÅëÀ» ¹ÞÀº °æÇèÀÌ ÀÖ´Ù. ±×´Â °ú°Å ±¹³» ´ë±â¾÷ Ãâ½ÅÀÌ´Ù. ´ç½Ã¿¡´Â ¾÷¹«·Î ÀÎÇÑ Àá±ñÀÇ °íÅëÀ» °Þ¾úÁö¸¸ »ç³» Á÷¿øµé°úÀÇ ¿ø¸¸ÇÑ ¼ÒÅë°ú °ü°è·Î ±×´ÙÁö ½ÉÇÑ °æ¿ì´Â ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÚ½ÅÀÇ »ç¾÷À» ½ÃÀÛÇϸ鼭 ¸¹Àº »ý°¢, ±×¸®°í »ç¾÷°ú °ü·ÃµÈ ¿©·¯ °¡Áö ½Å°æÀ» ¾²¸é¼­ ¹«È£ÈíÁõÀ̶ó´Â º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â 'Àû(îØ)'À» ´Ù½Ã ¸¸³µ´Ù.

¶§¹®¿¡ ´É·üÀº ¿À¸£Áö ¾Ê¾Ò°í, ÁýÁß·Â ¶ÇÇÑ ¶³¾îÁ³´Ù. À̸¦ Ä¡·áÇϱâ À§ÇÑ ¾à¹°µµ ó¹æ ¹Þ¾ÒÁö¸¸ È¿°ú¸¦ °ÅµÎÁø ¸øÇß´Ù. ±×·¯³ª Áö±Ý ±è ´ëÇ¥´Â ±× ¶§¸¦ »ý°¢ÀÇ Â÷ÀÌ¿´´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ±×´Â ÀÚ½ÅÀÌ °æÇèÇÑ ºÒ¸éÁõÀ̶ó´Â Àû¿¡ Á¤¸éÀ¸·Î µµÀüÇß°í, À̸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇÑ °³¹ß¿¡ µé¾î°¡ °á±¹ '¶óµð»þÀÎ ¸ÅÆ®'°¡ ź»ýÇß´Ù.

¶óµð»þÀÎÀº ½Å±â¼úÀÎ '¼öÈ£¿øÀû¿Ü¼±¿­¼±'°ú ÀÌ ¿­¼±À» Àû¿ëÇÑ ¼øȯ¹ß¿­ ±â¼ú, ¼ö¸é°³¼± ¿ÂµµÁ¶Àý ¾Ë°í¸®Áò(algorithm) ³ëÇϿ츦 º¹ÇÕÀûÀ¸·Î Á¢¸ñ½ÃŲ °ÍÀ¸·Î ¿¬¼¼´ë ÀÇÇÐ¹Ú»ç ³²ÀçÇö, °æÈñ´ë ÇÑÀÇÇÐ¹Ú»ç ±è»ó¿ì, Ä«À̽ºÆ® °øÇйڻç Á¶ÀǼº, Ä«À̽ºÆ® ¹°¸®Çйڻç À̺´Ã¶, Ä«À̽ºÆ® HCI¼®»ç°úÁ¤ ±è¼¼¿µ µî À¯¼öÀÇ ¶óµð¾ð½º ¿¬±¸Áøµé¿¡ ÀÇÇØ ¸¸µé¾îÁø °á°ú¹°ÀÌ´Ù.

ƯÈ÷ ¶óµð»þÀÎÀÇ ½ÇÁúÀû ¼ö¸é °³¼± È¿°ú¸¦ ÀÔÁõÇϱâ À§ÇØ ±¹³» K´ëº´¿ø ½Å°æ°ú ¼ö¸éÀü¹®ÀÇ ÆÀ ÁÖ°üÀ¸·Î ¼ö¸é°³¼± È¿°ú¿¡ ´ëÇÑ ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ÁøÇàÇß´Ù.

°á°ú´Â ¼º°øÀûÀ̾ú°í, ¼ö¸é°³¼± È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ÀÓ»ó½ÃÇè °á°ú°¡ 8¿ù 10ÀÏ ±¸µÎ È®Á¤µÆ´Ù. ±×´Â 8¿ù 30ÀÏ ¼­¿ï K´ëº´¿ø IRB¿¡¼­ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ °ø½Ä ÀÓ»ó½ÃÇè °á°úº¸°í¼­¸¦ ¹ßÇ¥ÇÏ¸é ½ÇÁ¦ È«º¸¿¡ È°¿ëÇÑ´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù.
¶óµð»þÀÎÀº »ç½Ç ¼¼°èÃÖÃÊÀÇ ±â¼ú·Î °³¹ßµÆ´Ù. °£´ÜÇÑ ¿ø¸®·Î ¼³¸íÇÏÀÚ¸é ¶óµð»þÀÎÀÇ Æ¯Çã±â¼úÀÎ ¼öÈ£¿øÀû¿Ü¼±¿­¼±Àº ¿­¼±¼ÒÀç ÀÚü¸¦ Àü±â°¡ È帣¸é ½Ö±ØÀÚ¸ð¸àÆ®°¡ °­È­µÇ´Â ±Ý¼Ó ¶Ç´Â ÇÕ±Ý¼Ó ±Ø¼¼¼±À¸·Î »ç¿ëÇϵÇ, µ¿½Ã ½Ö±ØÀÚº¹»ç°¡ Àß ÀÌ·ç¾îÁö°Ô ÇÏ´Â ±âÇÏÇÐÀû ±¸Á¶¸¦ °¡Áö°Ô ¸¸µé¾îÁö´Â ¿­¼±ÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ¶óµð¾ð½º °³¹ß ¿­¼±Àº ±âÁ¸ÀÇ ±³·ùÀü±â´Â ¹°·Ð, ž籤¹ßÀüÀü±â ¶Ç´Â ¿¡³ÊÁöÀúÀåÀåÄ¡Àü±â¸¦ Á÷Á¢ »ç¿ëÇØ È¿°ú ÁÁÀº ¿øÀû¿Ü¼±À» ¹æÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

¶§¹®¿¡ ±âÁ¸ ¸ÅÆ®ÀÇ ¿­¼±°ú´Â ¹æ½ÄÀÌ ´Ù¸£´Ù. ±è ´ëÇ¥´Â "¼öÈ£¿øÀû¿Ü¼±¿­¼±À¸·Î ¸¸µç ¶óµð»þÀÎ ¿­¼±(¿­ÆÇ)Àº ¿­ÀÌ Æijë¶ó¸¶·Î(¼øȯ¹ß¿­ ƯÇã±â¼ú) ¹æÃâµÇ¸ç, ½Ö±ØÀÚº¹»çÀÇ ¿øÀû¿Ü¼±ÀÌ ¹æÃâµÇ°í, ÀÇÇйڻç Ä«À̽ºÆ® °øÇйڻçµéÀÌ Âü¿© °³¹ßÇÑ ¼ö¸é°³¼± ¿ÂµµÁ¦¾î ¾Ë°í¸®ÁòÀ» ÀåÂø, »ç»ó óÀ½À¸·Î °ø½Ä ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ÅëÇØ ¾Õ¼­ ¾ê±âÇÑ 5°¡Áö ¼ö¸é°³¼± È¿°ú¸¦ ±¸ÇöÇÑ °Í"À̶ó°í ¹àÈ÷°í ÀÖ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ °³¹ß°úÁ¤ º®¿¡ ºÎµúÈ÷±âµµ Çß´Ù. ±è ´ëÇ¥´Â "ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤¿¡¼­ °¡Àå Èûµé¾ú´ø Á¡Àº ÀÇÇаú °øÇÐÀº ¼º°ÝÀÌ ÀüÇô ´Ù¸¥ ºÐ¾ß¿´±â ¶§¹®¿¡ À¶ÇÕ °úÁ¤¿¡ ¸¹Àº ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ¾ú´Ù"°í ȸ°íÇß´Ù.

ÀÌó·³ ±è ´ëÇ¥´Â °ú°Å ÀÚ½ÅÀÌ ÀÚÄ© ºÒ¸éÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ º­¶û ³¡À¸·Î ¸ô¸± ¼ö ÀÖ¾ú´ø °æÇèÀ» '»ý°¢ÀÇ Â÷ÀÌ', »ý°¢À» ¹Ù²Ù´Â °ÍÀ¸·Î À̰ܳ´ٰí ÀڽۨÀ» ³»ºñÃÆ´Ù.

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © '¸ðµç ±¹¹ÎÀº ±³À°ÀÚ´Ù!' ´º½º¿¡µà, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

´º½º¿¡µà Æ®À§ÅÍÀ̵¿ + ´º½º¿¡µà ÆäÀ̽ººÏÀ̵¿ +
[ ¸ðµç ±¹¹ÎÀº ±³À°ÀÚ´Ù! ±¹¹Î±âÀÚ °¡ÀÔÇϱâ ]
º» ±â»ç´Â <´º½º¿¡µà> Ãâó¿Í ÇÔ²² ±³À°¸ñÀûÀ¸·Î ÀüÀ硤º¹»ç¡¤¹èÆ÷¸¦ Çã¿ëÇÕ´Ï´Ù.(´Ü, »çÁø¹° Á¦¿Ü)
< ±â»çÁ¦º¸ ¹× º¸µµÀÚ·á aha080@gmail.com >
ÀÌÈñ¼± ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
´º½º¿¡µà¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
Á¦È£ : ´º½º¿¡µà½Å¹® | µî·ÏÀÏ : 2011³â 7¿ù 7ÀÏ | µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï(¾Æ)01693 | ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-2207-9590
(02014 ) ¼­¿ï½Ã Á߶û±¸ Á߶û¿ª·Î 124, 205È£(ÁßÈ­µ¿, »ïÀ;ÆÆÄÆ® »ó°¡) [±ä±Þ] 010-8792-9590
¸í¿¹È¸Àå : À̽ÂÀç | ¹ßÇàÀÎ/´ëÇ¥±âÀÚ : ÀÌÈñ¼± | ¸¶ÄÉÆñ¹Àå : ÁÖÆÇÁØ | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌÈƹÎ
¾ð·Ð´Üü°¡ÀÔ : Çѱ¹±³À°½Å¹®¿¬ÇÕȸ | Çѱ¹¾ð·Ð»çÇùȸÀÎÅͳݾð·ÐÀο¬´ë [´º½º Á¦º¸] aha080@gmail.com
Á¦ÈÞ»ç : ³ªºñ¹Ìµð¾î±×·ì ¤ÓÇѱ¹½ºÅ¸°­»ç¿¬ÇÕȸ ¤Ó±³À°±×·ì´õÇʵå | Çѱ¹½Ã´Ï¾î±×·ì | À̾˹٠| ¿¡½º¼±»þÀÎ
Copyright ¨Ï 2011 ´º½º¿¡µà. All rights reserved. mail to webmaster@newsedu.co.kr