[뉴스에듀] 진정으로 바라는 것에 집중하고 또 집중한다면 얼마든지 성공할 수 있다.

성공하기 위해서는 매일 매일 하루의 계획을 세워라. 항상 좋은 책을 스승으로 삼고, 남는 시간을 어떻게 활용할지 고민하라. 잘 아는 일부터 시작하라.

성공 앞에서 가장 먼저 생각해야 하는 것은 성공에 대한 칭찬과 영예가 아니라 성공을 얻기 전에 겪었던 좌절과 교훈이다.

무엇이든 일단 한번 물고 늘어졌다 하면 대포로 쏜다 해도 쓰러지지 않아야 한다.

우리가 이 세상에서 살 수 있는 기회는 단 한 번뿐이다.

그러니 시간을 소중히 여기고 최대한 진실한 생활, 가치 있는 생활을 만들어 나가라. 우리는 평생 동안 정신노동과 육체노동을 한다.

육체적 노동 속에 지적인 깨달음이 더해지면, 즉 손과 머리가 잘 어우러지면 만족감은 더욱 커진다. 걱정과 우려, 비판적 태도는 사람을 병들게 한다.

반면 적극성, 쾌활함, 강한 의지, 낙천적 성격은 질병을 이겨내도록 하는 동시에 사람을 강인하고 장수하게 만든다. 우리는 잔걱정에 시달리지 말아야 한다.

잔걱정이란 건강하지 못한 마음에서 오는 파괴적인 습관에 불과할 뿐이다. 잔걱정은 태어나면서 갖고 나오는 게 아니다. 그것은 후천적으로 얻는 것이다.

후천적인 습관이나 태도는 언제든지 바꿀 수 있다. 그러므로 잔걱정도 우리 마음에서 얼마든지 털어버릴 수 있다.

건강하고 즐겁게 살기위해서는 나이를 잊고 젊게 생각하고 낙관적으로 세상을 바라보라. 사랑하는 이와 함께 시간을 보내라. 즐거움을 찾을 수 있는 방법을 찾아라.

재미있는 소설을 읽거나 코미디 프로그램을 보면서 자주 웃는 것도 좋다.

숙면을 취하라. 숙면은 면역력을 증대시키므로 밤에 잠을 설쳤다면 낮에 잠시 시간을 내서라도 이를 보충하라. 스트레스를 두려워하지 말며, 고난을 극복하고 용감하게 도전을 받아들여라.

김무식 기자